정리습관1 집안 정리 습관 (즉시정리, 동선설계, 마감루틴) 저도 꽤 오랫동안 집 정리를 '시간 부자들의 취미' 정도로 여겼습니다. 바쁜데 뭘 정리냐는 식이었죠. 그런데 어질러진 공간에서 버티다 보니 오히려 더 많은 시간을 낭비하고 있었습니다. 물건을 찾느라, 흩어진 것들 때문에 동선이 꼬이느라 하루에 몇 분씩 그냥 흘려보내고 있었던 겁니다.정리를 미룰수록 시간이 사라지는 이유예전 저는 책상 위에 물건이 쌓여도 그냥 뒀습니다. '나중에 한꺼번에 치우면 되지'라는 생각이었는데, 나중은 영영 오지 않더군요. 결국 서류 하나 찾으려다 10분을 날리고, 자리에 앉기도 전에 이미 지쳐버린 날이 한두 번이 아니었습니다. 이런 상태를 인지 부하라고 부릅니다. 인지 부하란 눈에 보이는 어수선한 환경이 뇌에 지속적으로 처리해야 할 자극을 던져주면서 집중력과 에너지를 소모시키는 현.. 2026. 4. 29. 이전 1 다음
